Após o feriado prolongado de Carnaval, é hora de voltar para a casa. Antes de pegar a estrada é preciso lembrar de alguns cuidados, não só com o veículo, mas também com o condutor. O Departamento de Trânsito do Paraná (Detran), traz algumas orientações para um retorno tranquilo e em segurança.

“Uma das primeiras preocupações que o condutor deve ter é com a sua disposição. Estar bem descansado antes de dirigir e dormir o suficiente, podem evitar a sonolência durante o percurso, já que nos feriados o trânsito costuma ser mais congestionado”, alerta o diretor-geral do Detran, Marcos Traad.

Segundo o Observatório Nacional de Segurança Viária (ONSV), dirigir com sono ou cansado é tão arriscado quanto dirigir sobre o efeito de bebida alcoólica. No caso do tatuador Ralem Fernandes, de 30 anos, dirigir com sono quase provocou um acidente.

“No feriado do ano novo eu estava voltando do litoral de moto e não tinha dormido o suficiente. Foi horrível, cochilei várias vezes durante o trajeto, o que me salvou foi o mini tachão da estrada que me manteve acordado. Agora, estrada só se for bem acordado”, conta.

Já o consultor de vendas, Ricardo Alves, de 31 anos, não teve tanta sorte. “Passei o dia na praia, mas não bebi nada alcoólico, achei que conseguiria descansar algumas horas antes de pegar a estrada mas tivemos que arrumar as malas e ajeitar a casa. Chegando em Florianópolis comecei a bocejar e minhas pálpebras começaram a ficar pesadas, eu ia parar no próximo posto e comprar um energético, mas não deu tempo, cochilei e perdi o controle do carro, sai da pista e fui parar no meio fio”, recorda Alves.

Segundo a chefe de Programas e Projetos educativos do Detran, Izabel Rocha, a recomendação para os feriados é de que o condutor durma de seis a oito horas antes de viajar. “Em viagens longas o ideal é parar a cada duas horas, em um local seguro, sair do veículo, fazer alongamento ou caminhar um pouco”, explica.

Além de cuidar do bem-estar do corpo e da mente, é preciso planejar um horário adequado para evitar ficar horas parado no congestionamento.

“Nesse carnaval a expectativa é que haja um aumento de 15% no fluxo dos veículos em relação ao ano passado. Para os motoristas que querem fugir do trânsito lento o ideal é que saiam na terça feira (9), no período da manhã. E para quem pretende retornar na quarta-feira (10), o melhor horário é pegar a estrada até às 8 horas da manhã”, orienta o inspetor da Policia Rodoviária Federal, Wilson Martinez.

Sinais de sono na direção:
Não se lembrar dos últimos quilômetros percorridos;
Piscar com frequência;
Dificuldade em focar a atenção e a vista;
Sensação dos olhos pesados;
Bocejos constantes;
O veículo sair da faixa de direção;